O Podcast Papo do BM traz mais um tema essencial para a saúde e bem-estar da população! Nesta sexta-feira, 28 de março, às 20h, as psicólogas Ana Paula Cristina de Oliveira e Laryce Moura serão as convidadas para um bate-papo esclarecedor sobre Esgotamento Emocional e Saúde Mental. A entrevista será transmitida simultaneamente no Instagram (@bm_noticias) e no YouTube (Papo do BM).
🧠 Por que falar sobre esgotamento emocional?
No dia a dia, muitas pessoas lidam com altos níveis de estresse e fadiga mental, mas nem sempre conseguem identificar os sinais do esgotamento emocional. Esse problema pode afetar tanto a saúde mental quanto a física, trazendo consequências sérias se não for tratado a tempo.
As especialistas convidadas têm grande experiência na área:
🔹 Laryce Moura – Psicóloga clínica há 8 anos, pós-graduada em Neuropsicologia, especialista em Saúde Mental e Saúde Coletiva, além de terapeuta Cognitivo-Comportamental. Possui vasta vivência no atendimento a crianças, adolescentes e adultos, além de atuação no CAPS AD.
🔹 Ana Paula Cristina de Oliveira – Psicóloga e pedagoga com 8 anos de experiência, pós-graduanda em Saúde Mental e Coletiva, PICS, Avaliação Psicológica e Terapia Cognitivo-Comportamental. Atua na prática clínica e nas áreas da assistência social e saúde pública.
📌 O que você vai descobrir neste episódio?
✔️ O que é o esgotamento emocional e como ele se diferencia do estresse comum
✔️ Quais são as principais causas e como elas afetam diferentes grupos de pessoas
✔️ Como reconhecer os sintomas no dia a dia
✔️ As consequências para a saúde mental e física
✔️ Estratégias práticas para evitar e lidar com o esgotamento emocional
Você não pode perder essa conversa fundamental para entender e cuidar melhor da sua saúde mental!
📢 Transmissão ao vivo:
🕗 Sexta-feira, 28 de março, às 20h
🔴 YouTube: Papo do BM
📲 Instagram: @bm_noticias
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